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修(xiū)正(zhèng)丰胸乳霜(shuāng)有效果吗(ma)，国家认可的丰胸品(pǐn)牌排行榜

　　有，修正丰胸乳(rǔ)霜有效果(guǒ)的(de)。

　　修正丰(fēng)乳霜(shuāng)对于(yú)丰胸是非常有效果的(de)，但是需要规范的使用，在每天早上起(qǐ)床之前，把丰胸乳霜涂(tú)抹(mǒ)在胸部，然后用(yòng)手进(jìn)行(xíng)按摩，通过按摩(mó)，可以使得胸部的细(xì)胞运动，从而使得这些细胞变得活(huó)跃而增长，同时晚上也需要进行一(yī)次(cì)，一般在一(yī)个月(yuè)左右就能(néng)看见胸(xiōng)部变(biàn)大，除了(le)这种方法，做丰(fēng)胸(xiōng)手(shǒu)术也是可以的。

丰胸(xiōng)霜停用为什么会(huì)反弹

　　丰(fēng)胸产品之(zhī)所以会反弹，是因为(wèi)很难补充(chōng)乳(rǔ)房(fáng)细胞的(de)丰(fēng)胸(xiōng)营养(yǎng)，真正进入到乳房祈祷丰(fēng)胸功效的(de)成分微乎其微(wēi)，所(suǒ)以就(jiù)很难达到满意(yì)的丰(fēng)胸(xiōng)效果。

　　建(jiàn)议注意(yì)使用(yòng)食疗法和(hé)按摩法进行巩固(gù)，这样完全符(fú)合胸(xiōng)部发育的自(zì)然规律，从而(ér)使胸部实现二次自然健(jiàn)康发育,全面提升、紧致、坚挺，呈现完美胸形，使乳房变(biàn)大、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸(xiōng)这件(jiàn)事，大(dà)家可以(yǐ)采(cǎi)用(yòng)自然丰胸的办法，饮食(shí)上(shàng)注意(yì)及时(shí)补充(chōng)营养，尤其是补充维生素a及蛋白(bái)质，可(kě)以(yǐ)选择酒酿(niàng)、猪蹄、鸡(jī)爪、豆制品(pǐn)等(děng)多种营养(yǎng)含(hán)量(liàng)且能(néng)够促进乳腺(xiàn)发育的食(shí)物，也不是说每日都要吃，适量的均衡(héng)饮食，在很大的程度上是可(kě)以帮助丰胸的。

　　运(yùn)动上多做(zuò)一些扩(kuò)胸运动，比如瑜伽(gā)、俯卧撑(chēng)、游泳这些，都是(shì)可以(yǐ)帮(bāng)助女性更好的增(zēng)大胸(xiōng)肌，从而起(qǐ)到丰胸(xiōng)的效果。

怎(zěn)么避免丰(fēng)胸霜反(fǎn)弹(dàn)

　　一(yī)、要保持营养的摄(shè)入(rù)

　　饮(yǐn)食主打(dǎ)木瓜、鱼、肉(ròu)及(jí)鲜奶等成为我们的饮食主打，因为(wèi)含(hán)丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生(shēng)、杏(xìng)仁、桃仁、芝麻及粟米(mǐ)等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然(rán)健胸滋养品。

　　让橙子、葡萄、西(xī)柚及蕃茄等成为(wèi)补给重(zhòng)点(diǎn)，因为富含(hán)维他命C的食物，可防止胸部变(biàn)形。

　　让芹菜、核桃(táo)及红(hóng)腰(yāo)豆(dòu)等成(chéng)为主要(yào)蔬菜(cài)，因为蕴含(hán)有丰富维他(tā)命E的食(shí)物，有助胸(xiōng)部发育。

　　让椰菜、椰菜(cài)花及葵花籽油等成(chéng)为随时(shí)摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利(lì)激素的分泌(mì)。

　　二、要坚持做有利于丰(fēng)胸的运动

　　为你(nǐ)介绍几个简单丰胸动作，能帮助身体调整内在气息，促进(jìn)胸(xiōng)部血(xuè)液循环和营养供给，锻(duàn)炼胸(xiōng)部肌肉(ròu)，集中胸部脂肪，实现快速(sù)丰胸目的(de)。

　　1、两腿并拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另外(wài)，臀部用力提起，两(liǎng)手垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体重(zhòng)心往下，呈半蹲姿势。

　　做这个(gè)动作时，会感到尾椎处往(wǎng)下延伸。

　　3、在(zài)步骤(zhòu)2的(de)姿势上(shàng)，吸气，然后两手(shǒu)慢(màn)慢抬起，与地面平衡。

　　注意两手打(dǎ)开，并于肩(jiān)膀同宽。

　　4、臀(tún)部坐在腿上，然后呼气(qì)，两(liǎng)手(shǒu)往(wǎng)上举起，同时手指心相贴，脊椎尽量(liàng)往(wǎng)上延伸。

　　5、身体(tǐ)躺在左侧(cè)，两脚膝盖为(wèi)弯(wān)曲，左手放在右膝盖侧面(miàn)，然后(hòu)右手带动身体往(wǎng)后张开，注意眼睛看(kàn)着右(yòu)手指尖(jiān)。

　　大概(gài)做(zuò)3到5次呼吸，然(rán)后恢复原来动作，换另一(yī)侧(cè)身体重复动作。

丰胸霜怎么(me)用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸(xiōng)部，水温稍高些(xiē)对加速胸腺组织血液循环(huán)，擦干(gàn)后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边，另外四(sì)指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部(bù)的(de)外(wài)侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状，从左胸开始(shǐ)，左手从外侧将左乳向中(zhōng)央(yāng)推，推到中央(yāng)后同时右手从左乳(rǔ)下方(fāng)将(jiāng)左乳(rǔ)尽量(liàng)往上推，就是(shì)两(liǎng)只手交错(cuò)着推(tuī)左(zuǒ)乳，重复30次，换右乳房(fáng)，此(cǐ)动作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状(zhuàng)，五指稍分开，能罩住(zhù)乳(rǔ)房的(de)样子，要稍稍弯腰，双手罩住(zhù)乳房后(hòu)从(cóng)底部(不是(shì)下部(bù))往乳(rǔ)头(tóu)方向做(zuò)提拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕着乳房做圆圈形按摩(mó)，按摩到胸部上剩下(xià)的所以的精(jīng)油都吸收(shōu)干为(wèi)止。